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KURSE

Unser aktueller Kursplan für 2018

Durch unser bewährtes und bekanntes Kursleiter-Team, unter der Leitung von Manuela, können wir Ihnen ca. 150 Kurse im Monat z.B. Zumba®, Slings®, Yoga, Step & Dance, Pilates, Bootcamp usw. anbieten!.

10:30 Uhr Spinning

10:30 Uhr
Spinning Anmeldung  (Okt.- März)

10:30 Uhr Spinning
10:30 Uhr HIIT up

10:30 Uhr
HIIT up  (April.- Sept.)

10:30 Uhr HIIT up

Symbol-Bezeichnung:

Ausdauer Ausdauer    Beweglichkeit Beweglichkeit    Kräftigung Kräftigung

Kursplan zum herunterladen:  Kursplan

Kurs Beschreibung zum herunterladen:  Kursplan Beschreibung

* Mittwoch 19:00 Uhr:  Oktober - März 1.0 Std.,  April - September 1.5 Std. (Outdoorbereich)

Anmeldung  Für Spinning ist eine telefonische Voranmeldung unter Tel.: 09181-1334 erforderlich:  Telefonische Voranmeldezeiten