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GERÄTE-TRAINING

Regelmäßiges Training für gezielten Muskelaufbau!

Mehr Lebensqualität durch eine gut trainierte Muskulatur.

Wer beim Geräte-Training Fehler macht, riskiert Beschwerden. Bei uns erhalten Sie eine ausführliche Einweisung durch unsere ausgebildeten Fitness-Trainer, wobei wir Ihnen dabei die wichtigsten Trainingsprinzipien erklären.
Sie erhalten einen individuellen Trainingsplan, der mit den steigenden Ansprüchen wachsen wird.
Die Trainingsfläche wird von unseren Fitness-Trainern beaufsichtigt, so dass Probleme und Fragen jederzeit sofort gelöst werden können.

Positive Effekte des Geräte-Trainings:

✓ Verbesserung der Belastbarkeit
✓ Körperformung durch Muskelzuwachs
✓ Beschleunigung der Rehabilitation
✓ erhöht außerdem die Knochendichte